Conoce como bajar efectivamente de peso
Por
Jorgelina Massoni, en 12 de Septiembre de 2009
... en la primera, puedes consumir todo tipo de carnes, pollo, pescado, pavo, mariscos y cantidades abundantes de vegetales, huevos, quesos y nueces.
se permiten cuatro comidas diarias: desayuno, almuerzo, merienda y cena.
durante estos primeros 14 dias, no se podras consumir pan, pastas, papas, arroz, frutas, caramelos, tortas, postres y azucares, ni bebidas alcoholicas...